Mối quan hệ của bạn với con cái bắt đầu có rạn nứt - xung đột, con mải chơi và ích kỉ, con có biểu hiện nổi loạn, khó chịu hoặc trầm tư, thu mình, không muốn tương tác với ai,…

Lúc nào cũng vội vàng, bận rộn, tìm kiếm sự công nhận, sự quan tâm từ người khác,…

Mối quan hệ của bạn với người yêu/người bạn đời đang dần mất kết nối, ngày càng có nhiều mâu thuẫn, bất đồng,…

Hay so sánh bản thân với người khác, luôn cảm thấy tự ti, cho rằng mình không giỏi, không xứng đáng

Thường xuyên bất an, lo lắng, dễ rơi vào tiêu cực, trống trải, cô đơn.

Mối quan hệ của bạn với cha mẹ chưa bao giờ thoải mái, cha mẹ có nhiều lo sợ nên kỳ vọng, áp đặt, ràng buộc bạn trong vai trò làm con